二四年腊月二十七，上海的街上比以往冷清，我的心里也很冷，因为还要上班。六点四十五的闹钟关掉再睡十分钟，六点五十五的闹钟关掉长叹一口气，骑小电驴载着老婆去往航头地铁站，到了大路上要警惕是不是有警察来抓不戴头盔的。18号线从航头站到杨高中路站换9号线，9号线从杨高中路站到小南门站，冲上班车，冲下班车。滴！刷脸打卡。冲向食堂，鸡蛋、鸡蛋饼、白粥。上楼开机。
确认偏差（confirmation bias）是一种认知偏差。它是指人们在信息收集和分析过程中，倾向于寻找、解释、关注和记忆那些能够支持自己已有的信念、观点或假设的信息，而忽视、贬低或曲解与自己原有观点相矛盾的信息。
美国众议院能源与商务委员会于 2024 年 9月 18 日通过了《AM Radio for Every Vehicle Act of 2024》(2024 车载调幅广播法案），该法案要求车企在美国制造和销售的车辆中必须保留调幅（AM)广播功能，目前正等待众议院全体会议最终批准。
中国工信部于2024 年 9 月 18 日公开征集对《车载无线广播接收系统》强制性国家标准制修订计划项目的意见，拟要求车企在生产的车辆中配备无线广播接收系统。虽然还处于意见征集阶段，但也体现了国家对车载广播在应急信息接收方面的重视。
投资者有一大错觉，那就是自己手中的股票都是绩优股。随着股价下跌，股息率会逐渐上升，同时市盈率也会提高。投资者会以“摊薄成本”为理由继续投资处于跌势中的股票，而不是寻找其它投资机会。
他们会大谈公司前景、新产品的卖点和管理层的远见。他们会试图向你证明，股价低于其实际价值。他们会穷尽一切办法，让自己相信眼前的下跌不是真的，手中的股票事实上很强劲，广大股民都误判了这只股票，行情一定是错的，只有自己是正确的。
但是股价是由所有参与者决定的，这也许是你能找到的最全面的评估意见。不论“对错”这就是事实。况且，又何来对错？
坐10分钟，站5分钟。
频繁了点，但是腰舒服。
竟感受到了时间的流逝。
最近在读《认知觉醒》，其中的一句话对我很有启发：“人生目标是存放热情和动力的地方”。一直以来我时找不到人生的意义的，不知道活着有什么意思。其实就是人生没有热情。我不需要寻找人生的意义。只需要找到存放热情和动力的事情就行了，然后尽情的花时间在这些事情上。
人活着没有确定的意义，活下去的意义要自己去寻找，去定义。
https://faq.coros.com/help/article/634fa2b6cac7732ae44a4024
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因为跑步小腿疼困扰了很久了。找了塑胶跑道场地，换了新跑鞋，每天做学来的放松动作和力量训练动作。今天又去跑了一圈，发现真的缓解了不少。继续坚持。
一直以来，我觉得一天时间很长，只做一件事情太蹉跎了。
现在才体会到一辈子都很短，或许只能关注一件事。
很久以前，我就听过这句话了：一辈子很短，一辈子很长。
一直以来，我心想，那是当然的了。
一辈子不过百年是很短，但又有将近百年呢，当然很长。
原来，没有深刻感悟，一句话就只是一句话。
感悟了才懂得珍惜。
清明第一天上海植物园，第二天共青森林公园。
春天很短，又很美。想抓住它，似乎更是为了抓住流逝的时光。
上东林寺拜一拜，许愿身体健康、工作顺利、发财，就是这么实在。金愿桥、五佛冠、钟鼓楼、金莲池、超大的观音阁。寺庙里没有见到和尚，只有随处可见的收费项目。也没有大碍，只是周末出来透透气，走一走，看一看。
再去花开海上生态园游一游，在广阔的田野上，令人愉悦、心安。
一天大约12000多步，差不多就是脚力的极限了。
冬天的世纪公园少了一些颜色，人倒是不是。有些梅花树，公园还贴心的为游客提供了最佳拍摄的角度。有一些演出，一群小孩在背论语。有一些各种各样摊铺，什么绒绣、手工胸针、茶叶、红娘组织等等。公园里的游览自行车有三人的、四人的，独独没有二人的。
上涨趋势中（上涨一段后）的成交放量总是预警信号。尽管可能不会横盘或反转，但还是要提高警惕，仔细分析。及时设置止损点。
我指定是得什么了，甲流，乙流，新冠还是感冒？
穷极一生到底为了什么？人生短短不过三万天，到底该如何度过。人生已过三分之一，日复一日，为生存奔波，何时是尽头？
上半年四月去了一趟四明湖，在水杉湿地漫步时叶子还是绿的，当时就跟老婆约定等到冬天叶子红了再来一趟。周末算是履行了约定，驱车3个小时到四明湖，我们把车停在稍微远的停车场，步行半个小时到达水杉湿地，走走停停聊了一个多小时，随后又开车原路返回。说起水杉湿地，其实有很多地方可以看到冬天的叶子。上海南京的黄金大道们，银杏、梧桐也很美妙。只是当去往四明湖的水杉湿地时，去的只是跟过去的约定。风景虽美，不及心中挂念。
19世纪60年代的美国，即使是博士后也是极不稳定的，两年内就要有一定的研究成果，否则就要另谋出路。在入职一年后就要寻找下一份博士后岗位。
单程1400多公里还是有些长。以后出游范围控制在单程800公里左右可能更合适。
现在人们已经羞于宁静，一个人安静下来，跟自己待一会儿，就会觉得不对头，长久的沉思几乎使人产生良心的责备。人们手里拿着表思考事情，吃饭时眼睛盯着商业新闻——像一个总怕耽误了什么事的人一样生活着。
说的就是现在的我。
如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而紧紧掌握现在，不论它持续的长短都不留下前后接续的痕迹，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在……处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福……
——卢梭
大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。
关于年龄的不幸在于：年轻人体会不到自己的年轻，年老者却时刻意识到自己正在变老。
——《生活在裂隙》
Service Mesh（服务网格）是一种微服务之间通信的解决方案，是系统技术架构中的基础设施层。Service Mesh通常由一组轻量级的网络代理组成，网络代理也成为sidecar，每个网络代理与应用程序部署在一起，代理应用程序发起请求和监听请求。Service Mesh架构是Master Slave架构。Slave节点就是sidecar，也就是数据面（Data Plane），负责代理微服务之间的通信，完成服务注册、服务发现、负载均衡、流量管理、熔断限流、监控追踪、访问控制一系列与具体业务无关的功能。Master节点是控制面（Control Plane）负责对数据面进行管理。
Service Mesh微服务方案的优势是：
- 屏蔽分布式系统通信的复杂性，服务只用关注业务逻辑。
- 服务可以用任何语言编写，只需和Service Mesh通信。
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来，
现在却常是忧郁，
一切都是瞬息，一切都将会过去，
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
作为一个入门级的跑步者，如果想要拥有健康的心血管系统，每周应该跑3～4小时，大约每2天跑一次，每周3次。
——《跑步圣经》
如果总是以相同的速度跑相同的距离，获得的训练效果会比较不好。而如果以更多变的形式训练，获得的训练效果则会更好。训练方法可分为四大类：长跑法、交替法、山地跑法、比赛法。
——《跑步圣经》
跑步训练时可以通过呼吸节奏把握训练强度。路面平坦时，呼吸与步伐之间会出现节奏。每跑四步呼吸一次是较好的情况。如果跑步速度较快，需要更多氧气，可能每跑三步呼吸一次，但仍处于有氧运动区域，最次处于有氧运动和无氧运动的临界点。如果每跑两步就要呼吸一次，甚至呼吸频率更高，那就已经处于无氧运动区域了。
也可以通过心率把握训练强度，最佳的训练负荷训练是的脉搏=180-年龄±10
——《跑步圣经》
为了获得稳定并且最佳的适应效果，训练者必须在一段较长时间内多次重复训练刺激。不只肌肉必须适应新的速度和运动过程，酶系统、激素系统、神经系统和被动运动系统也必须适应新的情况。
受到新的训练刺激约14天之后，酶系统才能适应新的训练水平，肌腱和软骨的适应时间要长几周，中枢神经系统需要数月才能完成适应过程，肌肉完全毛细血管化需要数年时间。
跑步训练过程中提高训练刺激强度，最好按照以下顺序进行：
- 首先提高训练频率；
- 其次延长每个训练单元所持续的时间；
- 然后缩短各训练单元之间的休息时间；
- 最后提高跑步训练的速度。
——《跑步圣经》
灵活性是好的协调能力、高效率的跑步姿势和降低受伤风险的前提条件。热身跑、伸展运动、提高外部温度、按摩、温水盆浴或心理训练都能提高身体灵活性。
——《跑步圣经》
跑步有一条简单的身体规则：只要腿还疼，那就不要快跑，只能慢跑。
——《跑步圣经》
趋势追踪技术的关键在于判断大趋势，并且力图避免小的扰动对趋势的影响。
同步与异步
如果在一个方法中调用另一个方法，当我们在讨论同步还是异步时，其实讨论的是被调用方的行为。
- 当被调用方在执行完逻辑之后才返回执行结果给调用方，也就是说调用方一直等待被调用方执行结束就是同步。
- 当被调用方在被调用之后没有计算出执行结果就立即返回就是异步。
所以被调用方，不立即返回就是同步，立即返回就是异步。
如果被调用方是异步，就必须提供某种方式让调用方知道它执行完了，以及执行的结果：
- 调用方提供回调方法给被调用方，被调用方在执行完了之后调用回调方法并传入执行结果。
- 被调用方尽管不返回执行结果，但会返回一个对象，调用方可以通过调用该对象获取/控制被调用方的执行进度。
阻塞与非阻塞
如果一个方法调用另一个方法，当我们在讨论是阻塞还是非阻塞时，其实讨论的是调用方的行为。
- 当被调用方返回执行结果之前，调用方什么都不做，一直等待被调用方，那就是阻塞。
- 当被调用方返回执行结果之前，调用方去执行其它的逻辑，那就是非阻塞。
与其内耗自己，不如指责别人
波动率是指资产价格的波动幅度。数学上，波动率通常使用标准差来衡量。
波动率越高，标准差越大，资产价格的波动越剧烈，资产收益率的不确定性就越强。
波动率越低，标准差越小，资产价格的波动越平缓，资产收益率的确定性就越强。
波动率只体现价格波动的剧烈程度，而不考虑行情价格变动的方向。
股票内在价值是指股票本身应该具有的价值，与股票的市场价格不是一个概念。股票内在价值可以通过收入资本化法（也称为现金流贴现法）进行计算，也就是对股票存续期内的未来预期现金流进行贴现的方式计算股票内在价值。股票的未来预期现金流就是发行人向投资者发放的股息（dividend，也称红利）。因此计算股票内在价值最常用的方法是股息贴现模型（Dividend Discount Model，DDM）。
从这个角度讲，没有分红的股票的股票内在价值就是0。
量化选股的方法总的来说，可以分为公司估值法、趋势法和资金法三大类。
公司估值方法是上市公司基本面分析的重要利器，在“基本面决定价值，价值决定价格”基本逻辑下，通过比较公司估值方法得出的公司理论股票价格与市场价格的差异，判断股票的市场价格是否被高估或者低估，从而寻找出价值被低估或价值被高估的股票，指导投资者具体投资行为，如买入、卖出或继续持有。
趋势法就是根据市场表现，强势、弱势、盘整等不同的形态，做出对应的投资行为的方法。可以追随趋势，也可以进行反转操作等。
资金法的本质思想是追随市场主力资金的方向，如果资金流入，应该伴随着价格上涨；如果资金流出，则股票应该伴随着价格下跌。也可以通过持仓筹码的分布来判断在未来一段时间股价的上涨和下跌情况。资金法本质上是一种跟风策略，追随主流热点，从而期望在短时间内获得超额收益。
投资策略总的来说分为两大类：判断趋势型和判断波动率型。
判断趋势型是一种高风险的投资方式，通过对大盘或者个股的趋势判断，进行相应的投资操作。如果判断是趋势向上则做多，如果判断趋势向下则做空，如果判断趋势盘整，则进行高抛低吸。这种方式的优点是收益率高，缺点是风险大。一旦判断错误则可能遭受重大损失。所以趋势型投资方法适合于风险承受度比较高的投资者，在承担大风险的情况下，也会有机会获得高额收益。
判断波动率型投资方法，本质上是试图消除系统性风险，赚取稳健的收益。这种方法的主要投资方式是套利，即对一个或者N个品种，进行买入同时并卖出另外一个或N个品种的操作，这也叫做对冲交易。这种方法无论在大盘哪个方向波动，向上也好，向下也好，都可以获得一个比较稳定的收益。在牛市中，这种方法收益率不会超越基准，但是在熊市中，它可以避免大的损失，还能有一些不错的收益。
如果个人的困顿与集体无关，那么集体的荣辱又和个人又有什么关系呢？
倘若世界上大部分可支配的财富掌握在1%的人手中，那么我们所说的“市场”反映的不过是这1%的人的需求，而不是其他人的需求。
Nacos是一个动态服务发现、服务元数据管理、流量管理、配置管理平台。服务元数据是指包括服务端点(endpoints)、服务标签、服务版本号、服务实例权重、路由规则、安全策略等描述服务的数据。
美国制度经济学家道格拉斯·诺思提出过“生产性努力”和“分配性努力”这两个概念。生产性努力具有强大的创新性，不断增大社会财富，而分配性努力只是想在不增加社会财富总量的状况下抢占社会的优势地位，在分配结构中夺取更大的个体利益。在什么样的年代会产生普遍的“分配性努力”？诺思指出，当社会分配严重不公时，生产性努力没有回报，分配性努力却风生水起，人们自然不愿再将时间投入生产性努力，纷纷奔向分配性努力。长此以往，整个社会就会失去创造的激情，经济结构趋于单一，失去增长的原动力，从而必然陷入停滞。
基利定律指每个人要想干出一番惊人的业绩，一定要具有面对失败坦然自如的积极态度，千万不可一遭挫折便落荒而逃。否则，你永远都会与成功无缘。容忍失败，这是人们可以学习并加以运用的极为积极的东西。
帕累托定律也称二八定律是指在任何特定情况下，20%的重要因素决定了80%的结果。
洛克定律是指当设定的目标是明确的且有一定挑战性时，它往往是最有效的。在学习时需要结合自身的实际情况设定合理的学习目标，这个目标不能不切实际，也不能毫不费力。同时，为了实现学习目标，还应该订制切实可行的学习计划，并严格按照学习计划推进学习。
若函数f(x)在自变数x一些离散值所对应的函数值为已知，则可以作一个适当的特定函数p(x)，使得p(x)在这些离散值所取的函数值，就是f(x)的已知值。从而可以用p(x)来估计f(x)在这些离散值之间的自变数所对应的函数值，这种方法称为插值法。